Berbagai penelitian sudah dilakukan untuk membuktikan khasiat daun salam untuk menurunkan tekanan darah. Salah satunya penelitian yang dimuat dalam jurnal Wiraraja Medika tahun 2018, yang meninjau pengaruh rebusan daun salam terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Daun pepaya memang identik dengan rasa pahit yang sangat tidak disukai oleh anak-anak, namun olahan berikut ini dapat menarik minat anak-anak untuk mengonsumsinya tanpa rasa pahit.
Kandungan potassium dalam daun salam berperan penting dalam menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Potassium berfungsi menyeimbangkan cairan dalam sel sehingga dapat mengendurkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Sebagian orang biasanya membuat sayur bening atau menumis daun kelor. Pastikan Anda tidak memasak sayuran ini terlalu lama agar kandungan gizinya tidak terbuang sia-sia.
Dengan demikian, daun salam bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung koroner yang disebabkan oleh tingginya kadar lemak darah.
Selain itu, tanaman herbal ini juga membantu menjaga jantung tetap sehat dengan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bisa menurunkan kolesterol dan flavonoid yang bersifat antihipertensi.
Antioksidan pada daun salam seperti tanin dan polifenol dapat melindungi sel dan organ tubuh dari stres oksidatif yang ditimbulkan oleh radikal bebas.
Manfaat daun salam selanjutnya adalah mengobati diare. Gangguan kesehatan ini muncul dengan gejala berupa peningkatan frekuensi buang air besar dan konsistensi feses yang cair. Guna membantu meredakan gejala tersebut, kamu bisa mengonsumsi obat herbal yang berbahan dasar daun salam segar.
Kandungan tersebut dapat berdampak pada penurunan kadar gula darah dalam tubuh. Dengan menambahkan fifty gram daun kelor di sajian hidangan sehari-hari, dipercaya dapat mereduksi kenaikan gula darah pada pasien diabetes sebesar 21%.
Hal ini menunjukkan potensi daun salam dalam mengelola diabetes dan meningkatkan profil lipid, yang juga bisa berkontribusi pada penurunan risiko penyakit jantung yang sering dikaitkan dengan diabetes
detikNews detikEdukasi obat herbal vertigo detikFinance detikInet detikHot detikSport Sepakbola detikOto detikProperti detikTravel detikFood detikHealth Wolipop detikX 20Detik detikFoto detikHikmah detikPop Layanan
Bentuknya bulat seperti bola dengan ujung meruncing. Tangkainya panjang dan berongga. Tulang daunnya menjari, menyebar dari bagian tengah tanaman ke segala arah. Daun ini terbentuk pada masa pertumbuhan tanaman.
Dengan melihat kandungan gizi serta nutrisi dari daun kelor di atas, kira-kira apa saja ya manfaat daun kelor untuk menyembuhkan penyakit? Yuk, langsung saja simak baik-baik penjelasan di bawah ini.
Disfungsi ereksi atau impotensi bisa disebabkan oleh terhambatnya aliran darah menuju penis. Salah satu penyebab gangguan ini ialah tingginya kadar lipid (lemak) darah.